פילאטיס מכשירים

לרשותכם מגוון רחב של מכשירי פילאטיס: 9 מיטות רפומר בסטודיו שבאורן 7, ו- 9 ספרינגבורדס בסטודיו שברחוב אורן 14. רפורמר,קאדילאק, כסא וונדה ומכשיר קוראליין משמשים את המגיעים לשיעורים הפרטיים. השיעורים מחולקים לרמות, בהקשבה מרבית לכל תלמיד והענקת תשומת לב אישית לכל אחד ואחת. התרגילים מובנים, מדויקים ומאפשרים לכל אחד להתקדם בקצב שלו.

השיעור מותאם לכל תלמיד על פי מטרותיו, נסיונו ומצבו הפיסי. אפשר לומר ששיעורי המכשירים מתאימים לכולם בצורה גורפת: בעלי בכושר גופני מעולה המעוניינים לאתגר את עצמם, ימצאו מענה ברפרטואר התרגילים העצום והיצירתי של מכשירי הפילאטיס. בנוסף, תרגול במסגרת זו אידיאלי לגיל השלישי ולאלו הסובלים מבעיות גב, צוואר ומפרקים, למחלימים מפציעה כלשהי, לנשים בהריון ולאחר לידה.99